| Автор |
Сообщение
|
Aleftina
пассивный
 |
Добавлено: Вс Ноя 17, 2024 20:38 Кто-нибудь сталкивался с проблемой прокрастинации? |
[цитата] |
Кто-нибудь сталкивался с проблемой прокрастинации? Уже давно откладываю важные дела, и никак не могу начать. Есть ли какие-то проверенные методы преодоления этой проблемы? |
|
|
Rasumov
пассивный
|
|
Добавлено: Вс Ноя 17, 2024 20:47 |
[цитата] |
У меня была похожая проблема, пока я не начал использовать техники планирования и маленькие шаги. Очень помогает не нагружать себя сразу всем, а делить задачи на маленькие и делать хотя бы по одному шагу каждый день. |
|
|
EvgeniiUdav
пассивный
|
|
Добавлено: Вс Ноя 17, 2024 20:57 |
[цитата] |
Если хотите узнать больше о преодолении прокрастинации, рекомендую почитать статью на сайте https://psy-health.online/prokrastinaciya/ Там есть практические советы и упражнения, которые реально помогают справиться с откладыванием дел и повысить свою продуктивность. Думаю, что в наше время многие люди сталкивались с этим. |
|
|
|
FAQ
Регистрация
Войти и проверить личные сообщения
Вход